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吃素会得脂肪肝吗?

2020-03-20
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摘要: 不吃主食也会得脂肪肝

  脂肪长期堆积于肝脏,无法正常代谢掉就会发展为脂肪肝。脂肪肝的产生除了与胖瘦有关外,与个人的代谢能力也有关系。

  有的人选择吃素来减肥,但素食的营养成分缺少蛋白质和维生素,并不能满足机体的需要,使糖皮质类固醇分泌增多,大量游离脂肪释放到血液中,超过脂蛋白运输能力而沉淀在肝脏中,从而引发营养不良性脂肪肝。

  不吃主食也会得脂肪肝。

  在人体的能量来源中,碳水化合物占了55%-65%,是供能的主力军。若不吃主食,则会导致碳水化合物供能不足,这时就要靠蛋白质和脂肪来救场。身体中蛋白质和脂肪分解转化为能量的场所在肝脏,于是大量的脂肪酸进入肝脏。

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  肝脏代谢脂肪需要酶、维生素和脂蛋白为原料。而对于节食的人来说,这些原料是供应不全的,这样就导致了脂肪的过剩,并在肝脏中积压了下来。

  现在患有脂肪肝的人越来越多,和我们的饮食、生活习惯有很大的关系。治疗脂肪肝需要我们改善饮食习惯,少吃动物内脏等高脂肪的食物,油炸、烧烤等食物也不宜过多食用。多吃新鲜的水果蔬菜。

  肝脏是一个沉默的器官,因为肝脏没有痛觉的神经,哪怕得了严重的肝脏疾病也不会出现腹痛,所以常常是没有症状的。脂肪肝最主要的不是靠症状,而是在临床上通过超声诊断发现的。但是有的病人也会觉得肝区不舒服,右上腹胀满痛的感觉。

  任何一个疾病都有轻和重,轻没有什么危害,重就有一定的危害。脂肪肝也是这样,它有几个类型:一个是单纯性的脂肪肝,常常通过B超就可以检查出单纯的脂肪肝,代表了肝细胞内有过量脂质的沉积。约20%的脂肪肝病人是非脂肪性的,在这种情况下严重性稍稍进展了一步,但是转氨酶升高,不进行治疗,就是一分彩app,到最后个别人会得肝硬化,甚至肝癌。我们一般对病人进行详细的分期,看他处于哪个阶段,看对健康的危害到底是大还是不大。


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